Ce efect are hipodinamia asupra corpului uman?

Hipodinamie și vedere. Hipodinamia: consecințele, prevenirea, cauzele și caracteristicile tratamentului

Ce este hipodinamia hipokinezie Inima atac Cei mai frecvenți factori de risc pentru apariția diferitelor boli în ultimii ani includ limitarea activității motorii - hipodinamie hipokinezie. Datorită prevalenței și diversității semnificative a cauzelor hipodinamiei, este una dintre cele mai importante probleme ale timpului nostru, care au o importanță biologică și socială foarte mare.

Hipodinamia - o boală cu un stil de viață fix Viziune cu orbire a unui ochi, ce este hipodinamia? Aceasta este o boală cu un stil de viață fix, manifestată printr-o scădere a volumului activității musculare umane. Acest fenomen este observat în toate sferele vieții, care se datorează în mare parte progresului științific și tehnologic și duce la predominanța formelor statice de activitate.

Într-o persoană modernă, activitatea fizică este redusă nu numai în sfera de producție, ci și pe nevoile economice și comunale, îngrijirea de sine, mersul pe jos este limitat, activitatea fizică în sfera socio-culturală a scăzut.

Tipuri de hipodinamie Există șapte tipuri de hipodinamice I și cauzele apariției lor IIindicate în imaginea de mai sus.

măsurând calitatea vederii

Există o relație strânsă între activitatea motrică și vârstă. În această categorie de lucrători, hipodinamia neproductivă este obișnuită și de zi cu zi. Interesant este faptul că în rândul lucrătorilor a căror activitate era viziunea deuteranope severitate și tensiune moderată, însoțită de un număr suficient de mare de mișcări, a fost observat cel mai mare număr de persoane angajate în exerciții fizice, adică cel mai înalt nivel al activității fizice în afara producției a fost găsit în grupul productiv-profesionist are hipodinamie și vedere de ea.

Hipodinamia: consecințele, prevenirea, cauzele și caracteristicile tratamentului

Activitatea fizică neproductivă este asociată cu gradul de satisfacție față de condițiile de muncă. Activitatea fizică depinde, de asemenea, de condițiile de viață sociale și igienice.

Combaterea deprinderilor dăunătoare sănătăţii: - suport în combaterea fumatului; - lupta cu supraponderabilitatea, hipodinamia, alimentaţia neraţională etc. Conform datelor obţinute de unii cercetători, anual se pot economisi pentru sistemul de sănătate circa milioane dolari SUA în rezultatul prestării serviciilor farmaceutice avansate.

În condițiile sociale și igienice favorabile ale vieții, persoanele care se implică activ în cultura fizică hipodinamie și vedere mai frecvente. Este demn de remarcat că un procent foarte mic de persoane din diferite grupuri profesionale fac exerciții de dimineață.

Hipodinamia la copii De îngrijorare deosebită este activitatea fizică scăzută a copiilor. Numărul de pași pe zi a fost de mii, deși activitatea fizică normală pe zi ar trebui să fie pentru fete de ani, în medie, 15 mii de pași, iar pentru băieții de aceeași vârstă - 17 mii de pași.

Studiul activității motorii elevilor de la Moscova a evidențiat declinul său semnificativ în toate grupele de vârstă. Ce efect are hipodinamia asupra corpului uman? Hipokinezia prelungită mai mult de zile în toate formele sale are un efect patologic multiplu asupra organismului, reduce rezistența sa biologică și este un factor serios de risc nespecific pentru apariția diferitelor boli.

Ce este hipodinamia (hipokinezie)

Motivul modificărilor patologice ale bolii unui stil de viață fix este o scădere pe termen lung a volumului activității hipodinamie și vedere, care este însoțită de o scădere a consumului de energie. Pe baza celor de mai sus, schimbările în sistemul musculoscheletal și, mai presus de toate, în mușchi sunt cele mai semnificative pentru formarea efectelor patologice ale hipodinamiei. Modificări ale mușchilor hipodinamici Contracția musculară are loc prin descompunerea ATP prezentă în mușchi și transformându-l în ADP și fosfor anorganic.

Această reacție este o sursă de energie necesară pentru contracția fibrelor musculare. Apoi, ca urmare a proceselor oxidative și a fosforilării asociate, apare resinteza ATP.

Cu mușchiul hipodinamic prelungit scade rata de sinteză a ATP din cauza slăbirii proceselor de fosforilare oxidativă și există un fel de detraining a mecanismului principal de formare a energiei în organism. În același timp, există schimbări semnificative în respirația tisulară a mușchilor: hipodinamie și vedere grași contribuie la energia musculară, rata de respirație endogenă țesut scade, este activată respirația dependentă de succinat, Activitatea creatinkinazei crește.

Atrofia musculară Simultan cu modificările biochimice din mușchii care însoțesc hipodinamia, apar schimbări structurale în ele. Se dezvoltă așa-numita atrofie musculară, mecanismul următor. Aceasta se manifestă printr-o scădere a masei musculare atrofie și o scădere a greutății corporale.

Sedentarism

Hypokinesia conduce la o scădere a impulsurilor aferente din partea mușchilor, slăbind fluxul de informație de-a lungul căilor eferente și aferente, iar acest lucru este însoțit, în schimb, de tulburări în starea structurii, funcția sinapselor și procesele de propagare a excitației.

Se întâmplă așa-numita denervare fiziologică a mușchilor, în care apar modificări pronunțate atrofice și distrofice în fibrele lor. Impact asupra oaselor Funcția mușchilor scheletici este strâns legată de mișcările active ale scheletului, de starea funcțională a oaselor.

Există o relație directă corelativă între sarcina funcțională a mușchilor, dimensiunea, grosimea și structura oaselor. Când efectul hipodinamic al mușchilor asupra oaselor slăbește, aceasta poate schimba dimensiunea și structura oaselor. Există modificări ale metabolismului protein-fosfor-calciu în oase și alte țesuturi. Calciul iese din oase, care este însoțit de o scădere a densității. Creșterea calciului în sânge este însoțită de o creștere a coagulării sângelui, formarea de pietre la rinichi.

test ocular de divorț

În plus, modificările în oase pot afecta negativ hematopoieza hematopoieza. Cum hipodinamia afectează sistemul cardiovascular Una dintre cele mai importante legături în patogeneza tulburărilor care apar în timpul hipodinamiei este efectul asupra sistemului cardiovascular.

  • Verificarea testului de vedere
  • Ce este hipodinamia (hipokinezie) - Inima atac September
  • Luka voino-yasenetsky vision
  • Cum să îmbunătățiți vederea la 11
  • Univers Farmaceutic - Revista Online a Farmacistilor
  • Diplopia viziunii simultane
  • Modificări frecvente ale dispoziției, iritabilitate, tendință la defecțiuni nervoase.
  • Sedentarism - Wikipedia

Impact asupra inimii Cu hipokinezie prelungită, apare o scădere semnificativă a masei inimii. Modificările se referă la elementele ultramicrostructurale ale inimii, pe care depind procesele oxidative din miocard, respirația țesutului.

Funcția inimii devine mai puțin "economică", ceea ce se manifestă printr-o creștere a frecvenței cardiace, a labilității pulsului, scăderea volumului sistolic și a forței contracțiilor miocardice. Reglarea funcționării inimii este afectată, ceea ce se manifestă prin efort fizic inadecvat prin creșterea pulsului și a tahicardiei chiar și în repaus. Presiunea maximă crește, presiunea minimă scade, presiunea pulsului scade, timpul de circulație completă a sângelui crește. Pe electrocardiogramă, există semne de deteriorare a trofismului miocardic, încetinirea conducerii intracardiace a excitației nervoase.

Influența asupra navelor În același timp, există schimbări semnificative în vasele de sânge. În dezvoltarea aterosclerozei cu inactivitate fizică participă o tulburare metabolică a esterilor de colesterol seric, care este combinată cu disproteinemia.

  1. Что-то от безрассудства - а может быть, храбрости.
  2. Но если это и в самом деле был парк, то слишком колоссальный и труднообозримый.

Unul dintre mecanismele importante ale tulburărilor hemodinamice în hipokinezie este slăbirea hipodinamie și vedere auxiliare de hemodinamică - "inimii periferice intramusculare". Boala unui stil de viață fix este însoțită de o disfuncție a vaselor limfatice. Astfel, cu insuficienta activitate motorie in sistemul cardiovascular, apar tulburari grave, care se caracterizeaza prin degrading general, o scadere a potentialului functional, iar la etapele ulterioare - schimbari aterosclerotice.

Impact asupra glandelor endocrine Limitările activității motorii duc la schimbări semnificative în structură și funcție.

Conținutul de adrenalină și norepinefrină în urină, cu o boală a unui stil de viață imobiliar până la a zecea zi a studiului, a hipodinamie și vedere semnificativ, în a a zi a ajuns la nivelul de control, iar la 30 a fost o scădere a nivelului acestor hormoni. O imagine similară a fost observată la studierea conținutului de oxicorticosteroizi secretați de cortexul suprarenale în sângele animalelor la diferite momente după limitarea activității motorii.

Conținutul de oxicorticosteroizi liberi și totali a crescut după 1, 3, 7, 10 și 20 de zile de hipodinamie, iar în cea de-a a zi a experimentului, conținutul hipodinamie și vedere a fost ușor sub nivelul controlului.

Numărul de oxicorticosteroizi legați în toate perioadele de hipokinezie a fost semnificativ sub normal. Astfel, cu un stil de viață staționar experimental, mai ales în stadiile incipiente, sistemul simpaticadrenal este activat, însoțit de o eliberare crescută în sânge atât a hormonilor suprarenați ai catecolaminelor, cât și a hormonilor cortexului suprarenale - 11 oxicorticosteroizi. Cu activitatea hormonală hipodinamică continuă a straturilor corticale și hipodinamie și vedere ale glandelor suprarenale scade.

Impact asupra sistemului nervos Datorită scăderii semnificative a impulsurilor aferente și eferente, în procesul patologic sunt incluse modificări ale sistemului nervos central.

Se știe că impulsarea proprioceptivă este un activator natural al formării reticulare și al sistemului hipotalamico-cortic, care, la rândul său, are un efect tonic asupra cortexului cerebral. Hipodinamie și vedere condiții hipodinamice, apare o scădere pronunțată a tonului cortexului și subcortexului. În funcție de durata hipokineziei, conținutul în țesuturile cerebrale ale peptidelor opioide endogene endorfine și enkefaline se schimbă, de la conținutul normal și metabolismul lor depind de rezistența organismului la stres, performanță și dispoziție.

Hipodinamia este însoțită de modificări ale sistemului nervos autonom. Mulți cercetători au acordat o atenție deosebită valului pierderea vederii amețită labilității disfuncțiilor autonome, cu o scădere a activității motorii.

În această stare există o schimbare în perioadele de simpatie și vagotonie.

acuitate vizuală tulburări de acuitate vizuală

Funcțiile simpatic și parasimpatic sunt frustrate la nivelul integrativ al reglementării centrale. Simetria, globalizarea și polimorfismul manifestat al fenomenelor care apar în timpul hipokineziei indică hipodinamie și vedere lor hipotalamică. Există un paralelism marcat în caracterul și dinamica atât a tulburărilor emoționale vegetative, cât și a celor însoțitoare.

Impact asupra ficatului Hipodinamia afectează negativ starea ficatului - principalul laborator biochimic al organismului. Reproducerea experimentală a limitării activității motorii la șobolani a condus la concluzia că, în condiții de hipokinezie prelungită, apare inhibarea proceselor care determină reînnoirea fiziologică și creșterea ficatului. Gradul de gravitate al încălcărilor constatate variază și depinde de durata expunerii factorului dezasamblat în organism. Inhibarea activității mitotice și reducerea mărimii celulelor indică defalcarea mecanismelor de adaptare.

Impact asupra sistemului imunitar Hipodinamia conduce la încălcări pronunțate ale mecanismelor de apărare nespecifică a corpului. Acest lucru se manifestă prin activarea autoflorii patogene și saprofite condiționate prezente în organism și prin creșterea activității agenților patogeni infecțioși adusi din exterior.

Consecințele hipodinamiei Scăderea activității motrice umane, care duce la o scădere a consumului de energie, este însoțită de o încălcare hipodinamie și vedere tuturor tipurilor de metabolism, una dintre cele mai importante consecințe fiind acumularea de țesut adipos cu toate consecințele negative asupra stării de sănătate. Modul de formare și consecințele hipokineziei sunt prezentate în imaginea de mai sus.

minus cinci vedere slabă

Rezumând descrierea a ceea ce afectează hipodinamia, se poate observa că acest efect extrem de negativ asupra corpului uman reduce capacitatea sa de hipodinamie și vedere la efectele schimbătoare, în special dăunătoare ale mediului extern și intern. Acest lucru se datorează schimbărilor în mușchii, sistemul nervos central și autonom, straturilor corticale și medulare ale glandelor suprarenale, organelor respiratorii, mecanismelor specifice și nespecifice ale protecției antiinfecțioase, tulburărilor metabolice cu dezvoltarea obezității care se formează în timpul hipokineziei.

Aceasta închide așa-numitul cerc vicios, deoarece efectele negative de mai sus și multe hipodinamie și vedere, mai puțin studiate, ale inactivității fizice în timpul dezvoltării sale contribuie la progresul său. Simptomele hipodinamiei După cum sa menționat mai sus, hipodinamia conduce la disfuncții ale diferitelor organe și sisteme: mușchii și oasele.

test de vedere ister