Cât timp poți supraviețui fără să dormi?

Viziune din lipsa somnului. Privarea de somn te poate ucide

Conținutul

    Ştiri pe aceeaşi temă Dr. Cercetările Profesorului Dr. Matthew Walker examinează impactul somnului asupra sănătăţii şi bolilor umane.

    restabiliți exercițiile de vedere pentru ochi forum pentru miopie înaltă

    Efectele lipsei somnului asupra creierului Specialistul explică, aşadar, care sunt efectele devastatoare ale lipsei somnului asupra creierului uman,  potrivit Business Insider. Aşadar, nefiind capabili să creăm amintiri, am putea experimenta o senzaţie de amnezie.

    miopia unui ochi ce este așezați viziunea ochiului drept

    Efectele lipsei somnului viziune din lipsa somnului corpului Există multe efecte diferite, susţine cercetătorul, care reprezintă un real pericol la adresa sănătăţii corpului uman.

    Printre ele se numără infertilitatea, în cazul bărbaţilor, creşterea riscului de cancer, a infarctului miocardic şi a unui accident vascular cerebral. Ştim că bărbaţii care dorm doar cinci până la şase ore pe noapte au un nivel de testosteron egal cu cel al bărbaţilor cu un deceniu mai în vârstă.

    vedere în formă centrală ce este miopia imaginară

    Aşadar, epuizarea vă va îmbătrâni un deceniu din punct de vedere al virilităţii. De asemenea, lipsa există o îmbunătățire a vederii somn afectează sistemul imunitar.

    Iar privarea de somn are consecințe grave pentru creier și corp. Mulți cred că pot obține mai puțin de 7 până la 9 ore pe noapte — cantitatea de somn pe care medicii o recomandă adulților — sau spun că trebuie să doarmă mai puțin din cauza obligațiilor de serviciu sau de familie. CEO-ul Tesla și SpaceX, Elon Musk, a recunoscut recent într-un interviu că orele sale lungi de muncă au avut un impact negativ asupra sănătății sale și au ridicat îngrijorări în rândul prietenilor săi.

    Acesta este unul dintre motivele pentru care persoanele care dorm foarte puţine ore pe noapte au un risc crescut de a face cancer. Şi această listă include în prezent cancerul intestinal, cancerul prostatei, precum şi cancerul de sân. Cu alte cuvinte, acestea sunt clasificate drept locuri de muncă care pot induce cancer, din cauza unei întreruperi a ritmului de somn.

    viziunea după 45 de ani s-a deteriorat vărsături de vedere slabă

    De asemenea, lipsa de somn influenţează sistemul cardiovascular, deoarece ştim că noaptea, viziune din lipsa somnului timpul somnului profund  ritmul cardiac scade, precum şi tensiunea arterială.

    Dacă nu dormim suficient, nu avem parte de «repornirea» sistemului cardiovascular, aşa că tensiunea arterială creşte. O altă întrebare este, probabil, pe buzele tuturor.

    • Lipsa somnului poate genera afecțiuni ale creierului 19 Feb Sanatate Cât de des ți se întâmplă să adormi greu, dar să te trezești după doar câteva ore de somn?
    • Forum pentru miopie înaltă
    • Citiți și:   Bolile grave la care ne expunem dacă nu dormim suficient Ce se întâmplă după 24 de ore de nesomn Se întâmplă frecvent ca oamenii să stea 24 de ore fără să doarmă.
    • Adrian Vintu 15 comentarii la Cum să dormi mai puțin Trimite și prietenilor tăi articolul!

    Cât timp putem rezista fără să dormim înainte de a începe să simţim scăderi ale funcţiei creierului sau chiar vătămări corporale? Ei bine, specialistul afirmă că după 16 ore de activitate, corpul uman începe să tragă semnale de alarmă.

    După 19 sau 20 de ore, capacitatea mentală este şi mai afectată. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

    site oftalmologie pentru oftalmologi acuitatea vizuală se calculează prin