Întrebări Frecvente | Metoda Bates de Îmbunătățire a Vederii

Exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea, Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă

Tehnică suprimată — vindecarea totală a afecțiunilor ochilor inclusiv orbirea, cât de inutili sunt ochelarii de vedere in fața acestei științe și cât de periculoși sunt ochelarii de soare pentru ochi. Când lumea care nu e credincioasă va trece dincolo de viața aceasta și va vedea cât de simplu era ca un om să se vindece de diverse boli, care pe pământ sunt considerate cele mai grave, își vor da cu pumnii in cap.

Amintiți-vă cât de simplu vindeca Iisus orbii și alți bolnavi, evident că puțini dintre noi au nivelul și curățenia aceea spirituală pe care o avea El, însă nu puțini au fost pe la călugări și s-au vindecat instant de diverse boli. Dar să revenim la oile noastre. Un medic american Dr. Mercola expune cât de simplu te poți vindeca de probleme cu vederea prin niște metode simple și cât de nepotriviți sunt ochelarii pentru a corecta vederea, aceștia nefiind metoda perfectă de a îmbunătăți vederea pe termen lung, deoarece ochelarii nu sunt soluția de a corecta vederea ci mai degrabă de a o agrava, în timp.

Ochelarii nu au fost concepuți niciodată pentru a fi soluția ideală. Oricine va purta o lentilă de corecție, cu timpul, va necesita lentile din ce in ce mai puternice. Exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea Bates a dezvoltat acum de ani o strategie incredibila prin viziune minus 2 ce corecta vederea complet la zeci de mii de pacienți de-a lungul a peste 30 de ani.

Metoda lui a fost atât de perfectă în New York, pentru că a vindecat mulți oameni de toate afecțiunile posibile ale vederii, strabism, miopie etc. Printre zecile ce este miopia imaginară mii de pacienți pe care Dr. Bates i-a vindecat prin niște metode simple dar eficiente cum ar fi acoperirea ochilor, expunerea la soare, mișcări specifice de ochi, s-a aflat Aldous Huxley, celebrul scriitor care orbise cu un ochi, și după ce încercase operații și tratamente peste tot, a ajuns la Bates, care nu doar că l-a vindecat de ochiul bolnav, dar l-a ajutat să citească efectiv fără ochelari.

Metoda lui Bates s-a mai extins după moartea lui, prin cei care au învățat de la el, dar aceștia au fost chemați în judecată pentru că violau termenii medicinii acelei vremi, cum a fost Margaret Darst Corbet. Mercola, exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea de meserie, explică cum și el a practicat metoda Bates, investind o suma de bani pentru aceasta, dar a reușit să își recapete vederea inițială.

A ajuns la această informație într-o excursie pe un vas de croazieră unde se afla la masa cu mai multă lume, toți având nevoie de ochelari să citească meniul, iar cel mai bătrân de la masa nu necesita ochelari și citea fără probleme. Doctorul, curios l-a întrebat pe bătrân cum de nu necesită ochelari, acesta explicându-i că a practicat metoda Bates până și-a revenit complet cu vederea. Una dintre metodele cele mai benefice ale acestei metode este să ne relaxăm ochii în test de dezvoltare a vederii, să nu îi strângem când vrem să citim un text cu caractere mici, a doua metodă de relaxare a mușchilor este să clipim cât mai des, și automat ne relaxăm vederea.

O metodă de evitat pentru a ne proteja vederea sunt ochelarii de soare. Nu folosiți ochelarii de soare, căci elemente benefice ale luminii sunt oprite în a îmbunătăți vederea. Încercați să folosiți cât mai rar ochelarii de soare, și doar în cazuri extreme, pentru că lumina soarelui e benefică ochilor. Un alt sfat este să nu mai măriți fonturile de pe computer ci să citiți fonturi mai mici cu ochii relaxați, e foarte important. BATESoftalmolog specializat în boli de ochi la copii, si-a dat seama că propria lui vedere începe să-l părăsească.

exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea descărcați placa de testare a ochilor

În plus, aceeași vie durere de cap de indice de vedere 1 se plângeau pacienții lui și care nu trecea cu medicamente. În liniștea cabinetului său, cotropit de lumina cenușie a înserării, doctorul și-a sprijinit coatele pe birou și, cu un suspin de oboseală, și-a așezat palmele în fața ochilor, încercând să se relaxeze puțin.

Peste zece minute, durerile de cap îi trecuseră ca prin minune, ochii nu-i mai ardeau. Când și-a luat mâinile de pe ochi, a observat ca obiectele din jurul sau păreau mai distincte și aveau culori mai strălucitoare.

Intrigat, a repetat metoda de relaxare și în serile ulterioare, văzând că are același efect. Entuziasmul manifestat în ultima vreme fata de terapiile alternative a readus însă în atenția lumii și metoda de întărire a vederii a doctorului William Bates, recomandată mai ales oamenilor perseverenți.

Cele 7 exerciții de bază ale metodei Bates — Repausul ochilor Așezați-va confortabil pe un scaun, cu coatele sprijinite pe-o pernă pusă pe masă sau exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea birou. Cu spatele și gatul ținute drept, acoperiți-vă ochii cu palmele, astfel încât să nu mai pătrundă deloc lumina, dar fără sa îi atingeți.

Podul palmelor se sprijină pe obraji, iar degetele pe frunte, fără a intra în contact cu proeminența globilor oculari.

exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea ajutoare pentru ochi și vedere

Gândiți-vă la lucruri plăcute sau ascultați la radio o melodie plăcută. Pentru a îmbunătăți exercițiul, înainte de a va acoperi ochii cu palmele, uitați-vă la o bucată de catifea neagră.

Vindecarea TUTUROR Bolilor Oculare Metoda Bates

Practicați acest exercițiu vreme de zece minute, de două ori pe zi, sau ori de câte ori vă dor ochii sau îi simțiți obosiți. Conform afirmațiilor doctorului Bates, unul din pacienții săi izbutise să dobândească o ameliorare a vederii după ce vizualizase un magnific nasture din aur.

Conform opiniei specialistului, apelul la memoria vizuală duce la o percepție mult mai clară a lucrurilor din realitatea imediată. Încercați să vă schimbați privirea de la un punct de interes la altul.

  • Cataractă Este posibilă îmbunătățirea vederii la domiciliu.
  • În cele mai multe cazuri, acest tip de gimnastică a ajutat numai aceia care au avut probleme de vedere asociate cu spasme musculare.
  • Analizăm metoda lui Bates de a restabili viziunea - Boală -
  • De ce seara se deteriorează vederea

Pe măsură ce ochii dvs. Țineți două creioane sau degetele arătătoare ridicateunul la o distanța de circa 10 cm de ochi, celălalt — la capătul brațului întins.

Metoda Bates: descriere, avantaje

Fixați cu privirea 5 secunde primul miopie când nu poți vedea în depărtare, bateți de două ori din pleoape, apoi fixați creionul din depărtare și bateți iar din pleoape de două ori, înainte de a reveni cu privirea pe creionul apropiat… și așa mai departe. Repetați cât mai des acest exercițiu! Faceți același lucru și seara, dar invers, începând cu apă rece și terminând cu apă caldă. Conștientizați balansul câmpului vizual, pentru că de el depind odihna și destinderea ochilor.

Repetați exercițiul cât mai des cu putință.

Ce alimente trebuie să consumați pentru ca să nu mai purtați ochelari de vedere: ”Consumați:

Un fond sonor agreabil îi aduce un spor de eficiență. O recomandare celebră — Cazul scriitorului Aldous Huxley Înmarele scriitor englez Aldous Huxley, pe atunci în vârstă de 45 de ani, a constatat ca vederea ii scade vertiginos și ca are nevoie de tot mai multe dioptrii pentru a citi.

Atunci a auzit despre metoda lui Bates, pe care a aplicat-o.

exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea refacerea vederii după adenovirus

După spusele sale, la doar doua luni de la începerea exercițiilor putea să citească fără ochelari, fără să resimtă tensiune sau oboseală. Un alt caz William Bates avea un pacient în vârstă de 70 de ani care suferea de hipermetropie, astigmatism, prezbiție și un început de cataractă. Purtase ochelari timp de mai bine de 40 de ani și aproape că orbise când a ajuns în cabinetul doctorului Bates. Acesta i-a recomandat metoda acoperirii ochilor, iar pacientul l-a întrebat dacă trebuie să o practice în mod excesiv.

Doctorul i-a răspuns că nu, pentru că nu este decât o simplă modalitate de a-și relaxa ochii.

COVID lovește cumplit! Anunțul făcut de OMS este clar: Recor Nu priviţi obiectele fix — aşa cum au tendinţa să facă cei ce poartă ochelari. În cartea sa, oftalmologul spune că este recomandat să vă plimbaţi constant cu privirea de la un punct de interes la altul.

Își acoperise ochii încontinuu timp de 20 de ore și nu se oprise decât pentru a bea apă, dar nu mâncase nimic. Bates i-a testat ochii fără ochelari. Pacientul putea să citească, de la șase metri distanță, ultimul rând al unui tablou de lectură standard, ca și literele mici ale unui text, de la 15 exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea 50 de centimetri distanță. Examinarea a mai relevat că pielița care acoperea cristalinul ochiului — manifestare a începutului de cataractă — se subțiase simțitor.

Chiar și peste doi ani opacitatea nu mai crescuse deloc. Ce e bine, ce nu e bine? Reușita depinde de perseverența dvs. Un gât prea țeapăn, umeri și mușchi încordați nu favorizează relaxarea ochilor. Scopul lor exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea să destindă ochii, și nu să-i surmeneze. Alte exerciții de îmbunătățire a vederii Relaxarea prin privirea peisajelor Exista câteva peisaje simple, care au însă un efect exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea asupra vederii, fiind practic predestinate să reîncarce bateriile ochilor noștri obosiți de privit la televizor sau în ecranul calculatorului, de citit ori de lucrat la lumina electrică.

Aceasta explica și faptul ca celebrul Windows, cunoscut de toți operatorii pe calculatoare, are ca fundal de prezentare a siglei un cer albastru-diafan cu o dâră de nori.

Just another WordPress.com site

Are valoare terapeutică doar cerul din zonele neluminate electric iluminatul publiccare are acea profunzime specifică și pe care strălucesc mult mai multe stele decât în zonele urbane. Privirea lor odihnește vederea și, în plus, permite o dezvoltare spontană a mobilității oculare. Un efect binefăcător îl are și exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea filtrată prin frunzele verzi ale copacilor.

Nu există o tehnică specială de privire a peisajelor, singurele condiții care trebuie îndeplinite fiind: — adoptarea unei poziții cât mai relaxate; — păstrarea privirii asupra aceluiași cadru timp de minim 5 min. Acest exercițiu de privire, făcut în perioadele de vacanță, ori în weekend, de mai multe ori pe zi, este un adevărat izvor de sănătate pentru vedere, scutindu-ne de foarte multe neplăceri inclusiv de durerile de cap, de stările de amețeală ori de greață, produse de oboseala oculara.

  1. Я думаю, что эти правила - дурацкие.
  2. Reflexoterapie pentru vedere
  3. Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă - Cataractă
  4. Vindecarea TUTUROR Bolilor Oculare Metoda Bates

Este foarte eficient și pentru reducerea stresului, pentru relaxarea mentala, pentru stimularea creativității, favorizând și apariția inspirației artistice. Exercițiul de energizare a ochilor direct de la energia solară.

La ora răsăritului, vom deschide larg fereastra, care trebuie să fie orientata spre est, și ne vom plasa ochii în așa fel, încât să fie în bătaia razelor solare. Închidem ochii, ne relaxăm pleoapele și mușchii feței vreme de circa două minuteapoi balansăm capul lateral, stânga-dreapta, îndreptându-ne privirea spre zona din mijlocul frunții vreme de circa 3 minuteiar la final, rămânem cu ochii închiși două minute, conștientizând energizarea puternică a ochilor și a zonei frunții.

Modul în care mușchii oculari afectează acuitatea vizuală

Acest exercițiu înlătură oboseala oculară, anumite tulburări de vedere, elimina stările de contractura și de tensiune la nivelul capului.

Salut tuturor. Acest text vreau să îl dedic memoriei Dr. Bates, fondatorul metodei revoluționare de îmbunătățire a vederii prin metode naturale. Vreau aici să împărtășesc experiența mea cu practicarea acestei metode, experiență în care am încercat mai multe metode naturale de îmbunătățire a vederii și pot să spun că primele pe care le-am încercat nu erau cele mai eficiente și pentru ca să nu faceți aceleași erori în încercarea de a vă corecta vederea în mod natural citiți mai jos.

Am dat de niște lecții video a unui domn din Rusia care preda la o clasa despre cum să-și restabilească vederea și despre cum sa se lase de alte vicii. Domnul se numea Vladimir Jdanov. Lecțiile pot fi găsite pe YouTube. Jdanov amesteca lecțiile de îmbunătățire a vederii cu cele de abandonare a viciilor fumatului și băutului, ceea ce pe mine m-a determinat să las într-adevăr aceste vicii.

Jdanov îmbina exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea lui Bates cu un fel psihanaliza, sugestie, completare de anchete, psihologie motivațională. Deși el prezintă metoda sa ca fiind originara de la Dr.

Batesceea ce se depărtează esențial de la conceptele originale ale Dr. Ei bine, după ce am privit lecțiile exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea video, am început imediat să fac exercițiile prescrise acolo — exerciții de mișcare a ochilor: sus,jos; stânga, dreapta; pe diagonală, cerc etc.

Așa cum explica Jdanov, vederea defectuoasă se datorează faptului că anumiți mușchi extraoculari sunt prea încordați, iar alții, dimpotrivă, atrofiați, ceea ce înseamnă că este nevoie să relaxăm mușchii care sunt încordați, iar pe cei atrofiați să-i antrenăm.

Cam în a 4- a sau în a 5-a zi de când am început să fac exercițiile date, am avut prima sclipire de vedere clară — Şedeam la stație și așteptam autobuzul și cazual am privit spre un panou de publicitate și brusc, pentru o secundă sau fracțiune de secundă literele au devenit clare. Eram atât de bucuros de aceste rezultate încât eram sigur că peste săptămâni o să-mi recapăt vederea normală, dar n-a fost chiar așa Deși de la prima sclipire de vedere normală a urmat un progres destul de remarcabil, la un moment dat progresul stagnase și deveneam cam dezamăgit.

Dar să descriu un pic în ce a constat progresul dat și cum el a evoluat.

exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea cu deficiență de vedere ce produse

Prima mea sclipire de vedere clară a fost un act involuntar și următoarele tot așa. Pe măsură ce aceste sclipiri deveneau tot mai dese și mai lungi ca durată, am descoperit că pot să produc aceste sclipiri de vedere clară în mod voluntar — privind la ceva în mod insistent și relaxându-mă într-un anumit mod.

Iar acea sclipire fluctuantă de vedere care se producea, la început destul de greu, iar mai târziu din ce în ce mai ușor, era însoțită de o anumită senzație de tensiune în regiunea ochilor cu lăcrimare usturătoare a ochilor și înroșirea lor.

Deoarece acele sclipiri fluctuante de vedere clară erau întotdeauna însoțite de tensiunea și lăcrămarea menționate mai sus, în mintea mea eu m-am gândit că asta se întâmplă deoarece mușchii încordați se destind, sau se întind, ceea ce este un lucru bun, mi-am zis eu.

Am sa-i forțez prin această lăcrimare să viziune la 45 de ani întindă până ce vor reveni la poziția naturală, inițială în care globii oculari vor deveni din ovali în sferici și astfel voi vedea bine.

Aceasta era concepția mea despre cum sa-ti restabilești vederea. În tot acel timp eu făceam exerciții de mișcare a ochilor și careva practici speciale de relaxare a ochilor și întregului corp, dar puneam mai mult accent pe exerciții, ce-i drept.

Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă

Din momentul în care am adoptat această nouă abordare a exercițiilor pentru vedere am pus un mult mai mare accent și pe practicile de relaxare a ochilor, ca palming, cât și pe relaxarea generală a corpului și minții.

După aproximativ o săptămână rezultatele s-au dovedit a fi mult mai bune - ochii nu se mai iritau și lăcrimau atât de tare atunci când se produceau acele sclipiri de vedere clară, și totodată puteam să produc mult mai ușor acele sclipiri, care erau mai de durată și mai clare, astfel încât am devenit iarăși optimist cu privire la restabilirea vederii DAR Cam peste vreo jumătate de an am început să descopăr în ce constă de fapt Metoda Bates și principiile fundamentale pe care această metodă se bazează, și atunci când am început si înțeleg și să aplic această exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea corect — atunci calea mea spre restabilirea vederii a luat o întorsătură decisivă.

Oricine a studiat cu atenție ceea ce Bates a scris despre cum să vezi bine, acela poate să spună cu siguranță că aceste exerciții de mișcare a ochilor nu făceau parte din sistemul lui Bates. Iată, de exemplu, de unde cred eu că ar fi putut să apară această interpretare eronată a conceptului lui Bates, această confuzie despre beneficiul mișcării ochilor.

exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea exerciții pentru îmbunătățirea vederii în miopie

Dacă ați decis să vă îmbunătățiți vederea în mod natural prin Metoda Bates mergeți direct la sursa originala, adică la cartea sa originală sau la revistele sale periodice, sau puteți să consultați și alte cărți care se țin de învățăturile originale ale lui Bates și nu va pierdeți timpul cu alte metode pseudoBates, dacă pot să mă exprim așa, asta pentru a vă scuti de frustrările de care am avut parte eu.

Cu cât practici mai mult Metoda Bates cu atât sclipirile de privire tot mai clară vor fi observate. Iată de exemplu cum se manifestă la mine vederea clară. Cea mai interesantă senzație este că ți se luminează la periferia câmpului vizual, este ca și cum s-ar însenina cerul după ce norii se dau la o parte. Această luminare se observă și în centrul câmpului vizual, dar este exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea mai accentuată la periferie.

Aceasta se întâmplă mai ales dacă sunt afară și mă aflu în mișcare, de exemplu, merg pe drum și în special când este soare afară. Privirea centrală imediat devine ascuțită și pot vedea în depărtare cum n-aș fi putut să văd în ochelari niciodată.

Dacă aceast lucru poate fi făcut în cinci minute, pacientul este lecuit în cinci minute, indiferent de gradul erorii sale de refracţie, sau cît a durat ea. Toate persoanele cu eroare de refracţie sunt capabile să se relaxeze în cîteva secunde în anumite condiţii, dar pentru a obţine relaxare permanentă de obicei este nevoie o perioadă de timp considerabil.

Nu știu dacă pot să redau exact în cuvinte asta. Dacă v-ați spălat vreodată capul cu vre-un șampon mentolat sau ceva de genul acesta atunci vă puteți da seama, e ceva asemănător, dar mult mai discret desigur. De foarte multe ori sclipirile de vedere clară, prelungite sunt însoțite de o ușoară lăcrimare mai mult sau mai puțin pronunțată, dar nu exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea manifestă întotdeauna.

Așa cum am observat eu, cu cât ești mai relaxat mental cu atât lăcrimarea e mai rară și mai puțin intensă în momentul când se manifestă vederea exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea. În momentele în care persistă senzațiile de înseninare la periferie și răcorire a minții, de care am menționat mai sus, lăcrimarea nici nu apare mintea și ochii sunt perfect relaxați în acele momente.

Asta este desigur în acord cu principiul mobilității, pentru că ochii exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea presupuși să se miște pentru a vedea clar, iar aceste mișcări exercițiile cu metoda bates îmbunătățesc vederea ochiului normal sunt atât de rapide și discrete încât abia pot fi observate. Un alt lucru care se manifestă este iluzia mișcării obiectului care este privit și a întregului câmp vizual.

Obiectul privit, dar și întreg câmpul vizual par să se legene, mai ales în direcție stânga - dreapta. O altă senzație curioasă care se manifestă în momentele când ochii sunt relaxați și văd clar este senzația la nivelul mușchilor extraoculari care se află mai aproape de nas: Parcă un fel de gâdilat ușor și plăcut, parcă un fel de ușurare.

Vederea imperfectă are o psihologie a ei. Noua viziune riga măsură de practici metoda Bates și avansezi în ea, începi să înveți anumite lucruri despre propria persoană, dar și despre psihologia vederii, în general.

Practicând metoda Bates, am constatat în mod conclusiv că vederea este nemijlocit legată de caracterul persoanei, pe de o parte, și de starea emoțională din prezent a persoanei, pe de cealaltă parte.