Vederea periferica difera de la o persoana la alta - cu ce te afecteaza acest lucru?

Unde să mergi studii cu vedere slabă

Scaparile de memorie pot fi cauzate de alte conditii sau afectiuni, precum: Lipsa somnului Medicamente, precum cele pe care le iei impotriva alergiilor, durerilor cronice si urgentei sau incontinentei urinare Alcool  cateva pahare sau mai multe deodata Deficienta de vitamina B12 Afectiuni ale tiroidei Depresie majora si alte afectiuni psihiatrice Toate aceste afectiuni se pot trata.

Spre exemplu, iti poti ajusta programul de somn, poti aplica tehnici de respiratie adanca sau alte tehnici de reducere a stresului, schimba dozele sau tipul de medicamente pe care le iei,  poti reduce consumul de alcool, suplimente poti lua suplimente de vitamine sau poti face tratament pentru afectiuni ale tiroidei sau depresie. Cand sa mergi la medic Nu te alarma cand vine vorba de micile probleme de memorie zilnice. Ar trebui sa consulti un medic atunci cand ai pierderi de memorie persistente sau ingrijoratoare care iti afecteaza activitatile si rutina zilnica si incep sa dauneze modului tau de viata.

Ce afectiuni poate semnaliza vederea neclara

Daca tu sau o persoana apropiata ati observat orice astfel de schimbare in abilitatile si personalitatea ta, mergi la medic. Ai putea consulta un medic geriatru sau un psihiatru geriatru, pentru o evaluare.

unde să mergi studii cu vedere slabă

Testele iti vor evalua memoria, atentia, capacitatea de rezolvare a problemelor, vorbirea si alte abilitati. Incetinirea unde să mergi studii cu vedere slabă memoriei Nu trebuie sa astepti sa-ti pierzi memoria. Sunt doua lucruri pe care le poti face pentru a-ti conserva functia mentala pe masura ce inaintezi in varsta: dieta si miscare. Dieta mediteraneana include fructe si legume proaspete, cereale integrale, ulei de masline, nuci, peste si cantitati moderate de vin rosu.

Aceste studii recomanda mentinerea unei vieti active ca solutie pentru prevenirea sau intarzierea evolutiei leziunilor cerebrale care duc la Alzheimer si alte cauze care provoaca dementa. Exercitiile fizice actioneaza ca un scut al creierului impotriva leziunilor pe mai multe fronturi, inclusiv prin imbunatatirea fluxului sanguin, protejand vasele de sange care alimenteaza creierul si reducand nivelele hormonilor de stres.

Main Menu USMF RO

Se recomanda de asemenea o viata activa din punct de vedere social si mental. Provoaca-ti creierul abordand sarcini mentale diferite si crescand gradual nivelul de dificultate al acestora; unde să mergi studii cu vedere slabă exemplu, poti schimba jocul de cuvinte incrucisate de complexitate scazuta din ziarul pe care-l citesti zilnic cu cel mai dificil din ziarul de duminica.

Vizionarea unui film care iti meme săracă de vedere gandirea sau cina cu prietenii sunt solutii pentru evitarea singuratatii si izolarii sociale, care iti pot afecta sanatatea mentala, cognitiva si psihica.

Uitarea: cand este normala si cand sa ceri ajutor Pierdere de memorie normala Uiti numele unui prieten pe care nu l-ai mai vazut de mult Te straduiesti sa-ti amintesti numele unui membru al familiei pe care il vezi saptamanal.

Nu gasesti cheile de la masina.

Meniu cont utilizator

Nu iti amintesti cum sa conduci. Te ratacesti cu masina in drum spre cabinetul unui medic nou.

În Moldova este un singur Centru de reabilitare pentru slab-văzători În Moldova, serviciile de reabilitare medicale și sociale pentru persoanele cu deficiențe severe de vedere pot fi considerate un lux.

Esti dezorientat in timp ce conduci spre o destinatie familiara si nu mai stii incotro sa mergi. Uiti sa-ti platesti facturile luni la rand. Uiti ce ai mancat la cina seara trecuta, dar iti amintesti de indata ce ti se da un indiciu.

unde să mergi studii cu vedere slabă

Uiti ce ai mancat la cina seara trecuta si nu iti amintesti indiferent de ce indicii primesti. Uiti sa-ti iei pastilele la timp. Uiti sa-ti iei pastilele mai multe zile la rand.

Vederea periferica difera de la o persoana la alta - cu ce te afecteaza acest lucru?

Glumesti pe seama scaparilor de memorie cu prietenii si  familia. Partenerul sau membrii familiei isi exprima ingrijorarea cu privire la pierderile tale de memorie.

#DrStefanStangaciu ...o excelenta oportunitate pentru apicultori. Produsele apicole si sanatatea\

Cinci lucruri care iti vor stimula memoria Fii mai organizat. Noteaza-ti intr-un calendar, carnetel sau pe telefon lista cu ce ai de facut.

Ai de-a face cu o pierdere normala de memorie sau cu dementa? | anunturiaici.ro

Pune etichete pe cutiile in care iti tii ochelarii, cheile de la masina sau alte lucruri pe care le folosesti des si pastreaza-le in locatii accesibile. Plaseaza note vizuale, in casa, pentru a-ti stimula memoria. Repeta informatiile. Atentia la detalii — precum culoarea parului Lisei sau profesia ei — te vor ajuta, de asemenea, sa iti amintesti numele ei mai tarziu.

User account menu

Nu te lasa distras. Fa cate un lucru pe rand. Inchide televizorul, computerul, telefonul si orice alte echipamente care te pot distrage de la ceea ce ai de facut. Separa informatia.

Cuvinte cheie de căutare

Este mai usor sa tii minte informatiile noi cand le imparti in bucati mai mici. De exemplu, poti incerca sa memorezi pe rand sectiuni din numarul de telefon al unui prieten. Citeste pe rand doar cateva pagini dintr-o carte grea. Asigura-te ca ai retinut prima informatie, inainte de a trece la urmatoarea.

unde să mergi studii cu vedere slabă

Ia notite. Poarta cu tine un carnetel sau un reportofon de buzunar pentru a inregistra informatii noi. Inregistrarea sau consemnarea informatiei ajuta la intiparirea acesteia in memorie. In aceste casute, exista deja anumite numere. Scopul jocului este de a umple restul de casute goale in asa fel incat fiecare patrat mare de 3 x 3 sa contina numere de 1 la 9, toate aparand doar o singura data.